当时就是想做个心肺功能测试，来回跑了大概三百米。
当时就是想做个心肺功能测试，来回跑了大概三百米。
太厉害了，抓住你问问，Kathmandu 周围可以玩儿几天？我十月份要去走EBC，多出几天来，不想跑远处。
加德满都有一天逛就够了。 相当于忆苦思甜80年代的中国小县城。除了Hyatt 几个高档酒店和餐馆区，卫生设施都很差。
上山的飞机能不能飞完全取决于山上的云多不多。所以你前后都要预留两三天的时间等飞机。 加德满都机场的自来水都是混黄的。我在机场等了一天的飞机，去了几次厕所就UTI了。你要带些抗生素应变。
加德满都周围的那些城市怎么养？不是有三个古城吗？
看来要带water filter.
古城还不错，不过来回的路上很辛苦。 整个尼泊尔就没有几条柏油马路。汽车都没有空调。公车上都是重重叠叠的坐人。一个中巴能挤进去几十个人。最好是出门前找酒店弄个带空调的包车送你来回。
看着你这视频，真吓人，不过当年走那条入藏国道也吓人。
过滤器不用带，他们也都是喝白开水！
天啊，你去喜马拉雅山了？小斯去了吗？你好像全职周游世界的？太羡慕了！
好几年前的事啦。 就是跟风熊熊的跑步贴。
现在那边是雨季不适合旅行
这么美的地方跑步，太安逸了！
全山没看到第二个跑步的😄
要我住你那里，天天出去跑，一年下来，绝对肺活量大王！这样的地方是国家队冬训的理想之地
恐怕你就不会专心致志的跑步了
滑完雪就跑步，小厮游泳的湖有人游吗？😂😂😂
人都靠着岸边游， 离岸50米基本就没人了。
这个湖平均深度300米，每年溺水若干！
那还是老老实实游泳池呆着
关键是水温低，大夏天的也就60华氏度
都是雪山上流下来的水，kayaking 想必是不错的， 你们要不要搞个canoe?
我们有kayak 啊， 前不久奔了小嘶跳船的镜头
https://www.instagram.com/reel/CsRTKeIAZLh/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
看来得养只狗才能跑得快，养猫只能拖后腿。
西施京巴， 比总统还懒
很好。海拔1，2千米？
5000米。
背景的最高峰是第四高峰洛兹峰
哦，我没仔细看，视屏上写了喜马拉雅5000米。👍厉害。
太历害了。