我小时候身体很差，班里倒数1/10吧，营养也才差，又不喜欢运动，长成豆芽体型，骨骼细。2002年开始锻炼至今，基本每天1小时，肌肉可以练出来，骨骼再练外观也不会变了。偶尔吃钙片，没医生叫我吃。前年回国有熟人在医院工作，去测了身体3处骨密度，都在+1到+2之间，医生赞道：这个年纪很少有这么结实的骨头，在美国吃很多牛奶起司吧？ 国内风俗，什么都归咎于吃，其实我很少吃那些。据我所知骨密度定义是 20岁的人的平均骨密度是0 ... 更多

最近开始艾灸，觉得效果不错。尤其是灸了那天，我睡午觉睡得很好。觉睡足，就觉得身体在恢复。 还有九月份是我的过敏月，今年居然还没有开始发作。 继续观察，有大用再上来汇报 ... 更多

  要点： 1.现代疫苗的设计不是为了阻止传播，是为了阻止病毒在体内复制。 2. 在血液中注射疫苗不能阻止病毒在肺中复制。 3. 注射过疫苗的人，在感染了变种病毒之后更容易发展为重症。 4. 反对疫苗的人群，一部分是PHD，因为知道疫苗风险，另一部分是不信任政府的人    ... 更多

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打不打疫苗是个人自由。尊重自己的选择，同时尊重别人的选择。 我在这个站上看到是对选择打疫苗的群起攻之。不打疫苗的对大仙对别人的不尊重无所谓，眼里看到的都是自己的高大上。所以我写了篇讽刺的小文 ... 更多

家里的领导容易生肾结石，每隔几年就要复发。每次复发一定是月高天黑的晚上, urgent care都关了门的时间。 这不，又发作了。做为关心领导的太太，亲自开车去emergency room。进门，要过安全门 ... 更多

这都是源自自然疗法，建议大家学习关注一下。 ... 更多

最近一期《时代》周刊登载了一篇题为“为什么锻练不能使你苗条？”的长篇论述文章。该文作者在总结了近年来的研究结果后提出了一个颇具争议的观点，既运动并无助于减轻体重，也就是我们通常所说的减肥。众所周知，运动可以促使体重减轻，这是一个在医学界已经盛行了二十几年的理论 ... 更多

转。原文：https://www.aboluowang.com/2021/0811/1631479.html （Charles Hoffe）医师在加拿大英属哥伦比亚省利顿（Lytton）村庄工作28年了，他在最近的一次采访中，提出了对疫苗接受者严峻的预测，“在一剂莫德纳疫苗中，有40兆个mRNA分子，”霍夫说，这些分子中有四分之三会离开注射的手臂，在血液中循环，最终进入微小的毛细血管。 信使核糖核酸（messenger RNA，mRNA），是由DNA经由转录而来，带着相应的遗传讯息，为下一步转译成蛋白质提供所需的讯息。 “当这些mRNA被吸收到血管内皮血管周围的细胞中，然后您的身体机能开始运作，读取这些mRNA，并制造数以兆计的COVID-19刺突蛋白。” 霍夫说，尽管有40兆个mRNA基因，但每个基因都可以� ... 更多

https://www.npr.org/sections/health-shots/2017/01/18/510304871/what-does-it-mean-when-cancer-findings-cant-be-reproduced 文中提到， Nosek decided to explore the work from cancer biology labs after two high-profile studies, from drugmakers Bayer and Amgen, reported dismal results when they tried to reproduce some cancer papers. Only 25 percent of the papers Bayer examined were reproduced. Amgen was able to replicate only six out of the 53 studies it examined. 差不多就是20%的重要研究成果Could Be Replicated ... 更多