有时几年不变老,有时几年老很多。 我十几年前开始大力锻炼,有好几年体能全方位越来越好,那时感觉超好。最近几年体力大幅衰退,积聚的牛气都泄了。 但心态正好相反。十几年前每天忙着接送孩子,买,汰,烧,锻炼身体,不关心,也不了解行业内的情况 ... 更多
老爷子最爱的活动是钓鱼,2019年来访的时候,专程带他去他最喜欢的钓鱼点儿垂钓。他喜欢这个钓鱼点儿多过海钓。那个地方有很多小嘴鲈鱼,他在这里创了他钓鱼记录的数量。又有上好的风景,喜欢得很。 2020被疫情生生关了几个月后,下半年他们采取行动,几经波折把爷爷在乡下的祖宅拆了,修了新房子起来 ... 更多
周六一早出去跑步,没忍住诱惑跑进了很久没去的树林。林子里遮天蔽日,郁郁葱葱,树叶颜色刚刚有点变化。跑到林子深处,突然听到砰砰砰,似枪响的声音。才想起来现在猎季开始了,每年这片树林都会有人偷猎。吓得我一个激灵,转身撒丫子往林子外跑 ... 更多
七月无意中扭了腰,一下子不能跑步,非常不适应。休假回来慢慢恢复受伤前的节奏,发现恢复起来很慢。今天早上看看天气不错,决定尝试一下来个长距离。不敢快,只是慢慢地找找感觉。 原本目标是11km, 跑到水边,回头 ... 更多
刚刚完成了一个高尔夫课程。每周一次,一个半小时,共上四次。高尔夫是体力更是技巧的结合。我简单介绍一下。 课程1, short irons, 就是第二,三棒,不求打远,而是精确 ... 更多
原帖在此: https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/53664.html 周日,跑步破了自己的记录,超了5公里的跑量10%, 跑步群里欢欣鼓舞,群主还给发了红包以示鼓励,着实开心。 因为寒假的关系,有些懈怠,节后刚恢复跑步,就被三个跑过马拉松的人带着上路了。在不擅长运动的人看来,习惯性运动的人那种自律非常深入人心,在只能跑5公里的人眼中,能时常跑半马和全马的人,那就是女神男神啊。今天女神带着一位潜水刚冒泡的长跑群友跑,另两位男选手悠哉的聊着天儿跑。一开始大家一起跑都没什么问题,约两公里的时候,我明显觉得气息不对,就放慢了速度缓了缓 ... 更多
新冠已经和我们共存两年多了,这个小小的病毒改变了我们很多人的生活轨迹,我身边的不少朋友都中了招,有没打疫苗的,有打了两针,三针,甚至四针的。 现在无论人类怎么封杀围堵,这个小小的病毒以不可阻挡的速度在全世界拔城夺寨。疫苗公司和政府也在不遗余力的继续推广疫苗,是福是祸估计几十年后才能定论,或者永远是个迷。 我在这里不是攻击疫苗,也不是推崇疫苗,只是想分享一些我见到的真实情况,也是对这两年的一个概括。 现在大家知道最近的新冠各种变种基本是重感冒症状,很多人中招,但还没听到有严重后果的,这里我说说我知道的几个早期新冠患者的情况 ... 更多
飞姐说无伤站在起跑线上就是胜利。昨天去领衣服和号码条的时候,心里颇有些忐忑。跑不下来怎么办?会不会迷路?晚上兴奋得睡不着怎么办?结果房间隔壁的人带了一只狗,七八点旺旺叫了一个小时,十一点多又叫了很长时间。还收到短信问对宾馆打分,让人抓狂。 早上五点四十醒来(比设的闹钟早10分钟), 微波炉热了昨晚餐馆打包的烧卖,拼命努力吃了四个(太早吃不下) ... 更多