上周五小孩身体不舒服，旷课在家，周六看医生，一查新冠阳性。 虽然知道检测能把树汁测出新冠阳性，但还是问医生怎么办？ 她说， 从 2019至今，所有阳性的小孩都没事，没有一个要住院。什么药都没开，就把我们赶回来了。 第二天，小孩就全好了。跟夫人讨论，流感也要有一些住院的，这个新冠真是个纸老虎 ... 更多

去年圣诞节给自己的礼物，流着泪也要收下…… 不晓得哪根神经搭错的二百五，时不时闹这么一出。我说过，三月的时候看能不能跑下来确定要不要拉另外两位陪绑跑10km。三月底的时候，真的没有把握能不能跑下来。他们两也异口同声地说NO，临阵脱逃不是偶的风格。 三月最后两个周末开始加码，各种爪码 ... 更多

我最近做肠镜检查的时候，把胃镜检查一起做了。 胃镜检查通常不在年检范围内，保险公司一般不会自动包括。你得另外要求。比如你胃酸过多，烧心，吃药也不管用，需要进一步检查，就可以包括了。美国是四十五岁到七十五岁之间，保险公司的年检包括肠镜检查 ... 更多

备战去年圣诞节头脑发热注册的五月马拉松是最近这段时间的重点项目。周末的长距离，从超过二十公里以后，几乎每周都有新情况要面对。不试不知道，把自己推向一个未知的界限和推进一个非舒适区域，一定是需要参加比赛这样的外力的。还好这个周末终于到达了训练里程的最高距离。 本来以为训练期间一定要达到一个全马的距离，但所有的训练计划几乎都没有这一条 ... 更多

说好的暴风雪，只下了一夜。早上起来，看看窗外，银装素裹。周末的长距离，去还是不去？好像不需要问 不断给自己打鸡血的结果就是可以看到许多美景 对照色 为这些依然挂在枝头的叶子点赞 林间溪流潺潺，预示着春天已经来临 成群结队从南方飞回来的小鸟儿，最是春天的气息。这一大群 ... 更多

昨天早上零上四度，跑步的时候到处是雪融的声音。夜里温度急剧跌落，今日最高气温零下十四摄氏度。早上看外面阳光明媚，没风，是个冬日徒步的好天气。 穿过旷野 天高云阔 冬日的美丽，在于对照 冬日的密林 疏离苍劲  ... 更多

感觉很矛盾，因为锻炼强度很小，所以蹦了俩个星期还是 没效果。如果少吃的确会饿。如果不想减肥只想让腰围减下来怎么调和锻炼和饮食的矛盾。那些小蛮腰是不是只能靠牺牲美味和高强度锻炼维持。不出汗的锻炼可不可以视为无效锻炼？不吃油水人会不会变得虚弱？ ... 更多

周六----发烧，疑似中招，白天服了两粒泰诺，睡觉。晚上觉得身体发热，感觉好了不少。 周日----喉咙疼，咳嗽，没有继续发烧，喝大量的柠檬蜂蜜水，外加自制胡萝卜柠檬苹果脐橙汁。 周一 ----早上给老板打电话，说了我的症状，他说我百分之九十五是。娃的症状同步，给学校电话 ... 更多

https://www.youtube.com/watch?v=GRgL2Lk0ObM   音乐舞美身材表情都好，技术差些。 ... 更多

从北美保守评论林医生看来的，英格兰的数据显示，青少年儿童打完疫苗后死亡率显著增加。年龄越小，死亡率增加越多。15-19岁，打完疫苗后死亡率加倍，而10-14岁的居然增加了50倍。这里没有更小年龄的数据，不过从趋势看来也许会更糟糕。而现在美国的FDA居然还要给6个月的婴儿打疫苗，这得邪恶到何等地步才会这么干 ... 更多