养身保健

心理健康
松柏的冰凌 - 08/09/23 09:32

疫情以来。乱象丛生。老,中,青少年有心理问题,忧郁症的,家暴,离异层出不穷。

寻找心理咨询,多与朋友们交流,旅游,走入大自然,还有运动都是解决办法。千万不要小看精神健康。发作起来自杀寻短见一刹哪的事。比学业,工作挣钱更重要!!!

 0    9    204
Kotalpa - 08/09/23 12:53

我更觉得是网络的问题,这几年网络的舆论导向就不对。

知昂 - 08/09/23 11:59

自从疫情以来,我变成特别喜欢爬山到树林里走路,将心放任于大自然中,所有的不知所措都能释怀了。

松柏的冰凌 - 08/09/23 12:17

反过来对人类社会乱象比较放的下。我们成年人好很多。

松柏的冰凌 - 08/09/23 11:12

我自己疫情以来,常去远郊打高尔夫。几小时晒太阳,走路,集中注意力打球。非常治愈。自己打起精神来,才能帮其他人。

喜欢种菜养花,跑步运动,钓鱼的也很好的。

自然之水 - 08/09/23 10:04

心理咨询师好的也不容易找到,我有个朋友抑郁了,找了两个都是牛头不对马嘴的,毫无帮助

松柏的冰凌 - 08/09/23 11:07

我家学生们在大学都有学校推荐的心理咨询师。其他人不知道去哪里找。我们成年人也就是相互交流一下。

松柏的冰凌 - 08/09/23 14:43

是不是语言的问题?一代要中文的心理医生的话不易找。

青箐 - 08/09/23 09:43

现在心理健康的比例非常高,我觉得疫情加剧了,但更大的因素不是疫情造成的。这是一个不可忽略的问题,青少年自杀率逐年上涨。

松柏的冰凌 - 08/09/23 11:04

信仰混乱。同性恋,变性等等冲击原有的社会关系。