我都不能多走了，花了快半年才消除炎症，现在在家里就穿high arch slipper. 出门运动鞋加metatarsal pads
第一次听说有这个。看来你情况比我严重。
二十几年前我不锻炼那时，走路稍多就脚跟疼，不知是否是跟腱炎。锻炼多后就完全没这问题了。
鞋子摩擦脚背多的结果。
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