节食是个力气活此话其实不假。因为节食蛮烦人的，有点伤精神，很悠闲的人往往有心情折腾节食。如果平时工作已经很忙很累，往往没心情再折腾节食了。网上看到过统计结果，说很忙的人超重的多。
我正在有糖的冰淇淋，惭愧啊～～～ 😭
还要看量的大小
我最近胃口特别好，到了顾不得游泳圈的地步了，时时刻刻都想吃，一点自控能力都没有。前天和同事们去吃饭，人家说我吃饭风卷残云！不成，我一定要减肥了！
可能工作消耗大
不觉得，应该是更年期吧。😂
弄一大碗胡萝卜加芹菜，饿了就吃。我完全理解，都是过来人。这是暂时的，过去了就好了。
看来还真是更年期的一个症状之一，不知道多久能好起来啊，我这肚子都快到我能承受的极限了。😄
哪里有卖无糖冰淇淋？是代糖吧？
是代糖，还是甜的。
代糖低脂的不好吃，还是全脂的奶制品才有味道
是的，那甜味有点怪。
看到你这个，我惭愧啊😫
没事，想吃就吃。