2片蒜香面包（烤一下），1只水煮蛋（加点酱油），1勺土豆沙拉（店里买的），1点青豆（微波炉里化冻热一下）
2片蒜香面包（烤一下），1只水煮蛋（加点酱油），1勺土豆沙拉（店里买的），1点青豆（微波炉里化冻热一下）
没有足够的蛋白质脂肪会伤脑子的
这个算我一般的蛋白质摄入吧，可能一直不足的。
二泉吃的好素啊。
你夫人不在家吗？
回上海了。2人吃的话也差不多这样简单，只有周日儿子回家才多做点， 为了让儿子吃好，就有干劲了。
看你前几天的晚饭， 会觉得你儿子吃不饱。
我今天晚饭一个人炖了一大锅三四磅的牛尾萝卜。
看来我家习惯吃得少。
夏天跟朋友家的teenager男娃吃了一顿晚饭。 他先点了一个头台， 一个主菜。 完了觉得没吃饱， 又点了个主菜。 吃完了又来了个甜点。吃的我真是羡慕能吃又不胖。 同时体会到养男娃的家长不容易， 饭钱要多不少。