劳动节的恢复跑

polebear

七月无意中扭了腰,一下子不能跑步,非常不适应。休假回来慢慢恢复受伤前的节奏,发现恢复起来很慢。今天早上看看天气不错,决定尝试一下来个长距离。不敢快,只是慢慢地找找感觉。

原本目标是11km, 跑到水边,回头。等真到了水边,感觉似乎还可以继续,于是决定跑环线。从现在开始接下来两个月是每年最美的跑步季节,要一点一点地恢复正常了。

昨天收到朋友送的紫色糯玉米,跑完步回来全煮了

糯玉米brunch

跑完步来做道硬菜(猪蹄用酱油,料酒,花椒粉,辣椒粉,孜然粉摸遍,放铸铁锅里,加一罐啤酒,375F半个小时,转300F,烤4.5小时。为了表示我是个不浪费的人,同时烤了小羊腿,还有芽菜扣肉。这些肉估计可以管两天了。)

素心兰青山玉泉又开,比去年第一次开花的时间早,花剑也多了一支,不知道什么时候可以开爆盆

一年生盆花开得还不错,秋意渐起,夏花儿很快该退场了

 

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评论 
Ares - 09/06/22 12:16

只有我一个馋猪蹄的吗

松柏的冰凌 - 09/06/22 19:54

我也算一个。这周买猪耳,猪蹄,鸡爪,一通红烧。穷出身,小时候就吃这些。这些下角料本地人都不吃,特便宜。

polebear - 09/06/22 20:12

以前住的地方没啥唐人,啥也买不着。刚搬来到现在这个地方的时候,发现中国店里啥都有卖的,买了一次,这是第二次买。花了很长时间烤出来,吃了一口之后,发现吃不动了。我家娃不爱吃这些东东,自己煮的动力不大。偶尔外卖会买羊肚,凉拌猪耳朵,但好像就我吃。

松柏的冰凌 - 09/06/22 21:41

以前一家西人小店卖,1$2$的像不要钱的。人家太富有了。

polebear - 09/06/22 20:08

这是后来上的;-)十年八年买一次

kqq - 09/06/22 09:48

神仙般的日子!

polebear - 09/06/22 20:08

苦中作乐罢了

qing_us - 09/05/22 14:54

最馋那糯玉米😍

猫老板 - 09/05/22 15:30

这叫分配不公啊,自己菜种的那么好,朋友还要送玉米。

Kotalpa - 09/05/22 15:42

这叫互通有无!😊

猫老板 - 09/05/22 16:26

这叫贫富分化,财富集中在少数人手里。

polebear - 09/05/22 16:32

老农民吃两条老玉米被批判,啥世道啊?

polebear - 09/05/22 16:32

早上收拾玉米的时候,想起你种糯玉米的精神来,鹿哥儿口下留情了吗?

Kotalpa - 09/05/22 16:39

没,鹿哥仁慈,口下积德。

今年总共发了12颗芽,被咪咪吃了一半,剩下的我踩死一株,莫名其妙少了一株,活了四株,其中只有两株长了玉米,一株一耳朵,所以我今天可能会收获两个玉米!🙄

对了,你问问你朋友,一株玉米上到底会长几个耳朵啊?

polebear - 09/05/22 16:47

估计她也不懂,她收到的是农场送货上门的产品

猫老板 - 09/06/22 19:22

无论几个一般就留一个顶多两个

polebear - 09/06/22 20:07

玉米好种吗?从来没想过种玉米

polebear - 09/05/22 16:30

读书的时候就认识的朋友,跟我一样喜欢种菜,去华人农场团购的糯玉米,昨天碰头烤串儿,带过来,开心坏了。

polebear - 09/05/22 16:28

灰常好吃,有嚼劲儿

二泉映月 - 09/05/22 14:09

👍人和花都很有精神

polebear - 09/05/22 16:33

人的精神头儿不够,几周不跑,退步惊人

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