在中大西洋海岸线，有一个著名的Chesapeake bay，应该是美国东海岸最大的bay。Chesapeake Bay 和Delaware Bay围成了一个半岛，称为Delmarva半岛，中大西洋最有名的beach：Ocean City就在半岛上。半岛名字来源其实很简单，就是Delaware，Maryland和Virginia三个州的缩写，表明这个半岛分别属于三个州。这块地区是当年欧洲殖民者最早的定居点之一，半岛上很多地名都是来源于欧洲，比如Berlin， Vienna等等，但最多的还是从英伦三岛来的名字，比如Cambridge，Oxford之类的名字。从小镇的名字就可以知道最早的定居者源于什么地方 ... 更多

这片美丽的地方，需要离开高速，一直往连结美加边境的Vermont开。这一带丘陵起伏，是三项赛练骑车和跑步的好地方。 每年夏天都来，从来没有厌倦过 各种层次深深浅浅的绿色 这样长长的软脚坡，车开起来很容易，跑起来估计够呛 双向对开，限速90km/h,对面有车来的时候，只听见呼呼呼的风声  ... 更多

我非常喜欢温哥华这个城市，因为那里又美又舒服。 高高的山顶披雪，蓝蓝的海水荡漾，都市的灯火闪烁，在那里完美地结合。这是非常难得的。 秀美山色，大海碧波，在家附近尽收眼底，这世界上能有多少这么便利的地方~~😍😍   以前有个学英语的节目，温哥华来客，现在我还没找到，挺想看看温哥华几十年前的样子的。 我去温哥华的那一次，是和中学同学聚会 ... 更多

这个星期，每天早起看日出。埃德蒙顿的夏日，早上四点多天就亮了，晚上十点太阳还挂在天上。我出门在外的习惯是早起晨跑，这是一天里唯一属于自己的时间。最美好的时光，给自己一个很好的方式打开新的一天。 周二探过路之后，知道了方向，周三一早就从另外一个地方下到河谷，看看这个角度的埃德蒙顿，拍出来是不是非常上镜？ 穿过这座桥过河，沿着河谷的trail 一直往西跑 淡淡的晨雾，引得人继续向前奔跑  ... 更多

短短四天的Acadia之旅很快就结束了。其实接下来还有好几天假，但是因为当时问身边的朋友，都说Acadia三四天就够了，我们就没有多安排。事实上几天下来，觉得如果想休闲旅的话，在那里住一个星期，每天走走吃吃挺好的。 下面的灯塔叫Head Light Lighthouse，是Portland有名的灯塔。 下面的袖珍灯塔叫Bug Light，因为它太小了，看上去和小甲虫差不多 ... 更多

我有一阵子看电视TLC台的节目，Say Yes to the Dress，里面就是现实生活中将要当新娘的姑娘，和家人朋友一起到婚纱店，试穿几套婚纱，大家评判一番，最后选定一套。 各种婚纱非常好看，看普通姑娘穿上婚纱光彩照人，很羡慕。 不过后来这节目我就不怎么看了，好像是找来的准新娘一个比一个不着调~~ 不知道节目是不是为了突出某些戏剧效果才这么干😅 据说现在这系列结束了。 节目里出镜的婚纱设计师有几位，其中一位在纽约曼哈顿 Kleinfeld 婚纱店工作。(现在因为疫情，好像也不到店里去了) 我就老想去纽约看看这家婚纱店的门脸 ... 更多

疫情，对我来说最大的收获是养成晨跑的习惯。昨天早上的飞机，计划五点半起床。闹钟设在五点半，四点四十七分醒来，看看窗外，微雨，窃喜，这个时间正好可以穿上鞋出去跑一圈儿。回来收拾好去机场刚刚好，跟一群励志妹子混的结果是，时不时被打鸡血，self discipline 变成了一种下意识的选择。 早上五点过起来，穿上鞋，往城市天际线跑去，太阳刚刚升起，像一场恰到好处的约会 ... 更多

在寒冬一样的疫情间，冲破一切阻力，奔向大海边。度过了一个愉快的圣诞新年！ 鸭鸭依旧幸福的生活。 在寒冷冬季家乡，行走在美丽的自然景观中。   ... 更多

2020年的春天，一场疫情改变了我们的很多人生轨迹，本来计划好的旅游计划们都不得不取消。 那年三月四月那是如火如荼，整个世界都几乎静止了，只能看看周围的山水，骑车，走路，看日落成了那两个月的主要活动。我觉得难得的是有时间和家人在一起慢慢的过每一天。 这一段让我开始对生活做减法，没必要每天都忙忙碌碌，要给自己和家人时间。  ... 更多

我们来我们的第二个主题活动吧。疫情这两年，改变了大家的很多出游计划，看到K班现在在抛弃我们去看海，看山， 吃龙虾，我们就趁热来个大家在疫情中和现在去过的地方，和准备去的地方，或是心目中憧憬的人地方，不一定是大山大水，身边的点点滴滴都可以分享，比如石头兄在疫情这两年给我们分享了他周围的花花草草，山山水水。 让我们被病毒束缚了的身心开始自由飞翔。 ... 更多