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穿衣不当被冻实例(周六)
01/08/2024     4   18
穿衣不当被冻实例(周六)
今天下午差不多一点才得空出门,只穿了一件短袖一件打底衫再加一件套头薄绒衫,没穿挡风外套就出去了。手套帽子都很好,带了水。直接往我的大后院儿树林里跑,今年雪少,林子里也还是光秃秃,不太好看。但是今天温度低,路面很硬,往树林深处跑去。这一代有很多水洼,温度不低的话基本上没法去 ... 更多
林间小溪水潺潺
01/07/2024     8   18
林间小溪水潺潺
昨天无意中探索新的步道,发现林中有宝。今天特地带了手机去,天公作美,还给了昨天没有的我梦寐以求的雪景。 欢快的溪流,流水的声音,还有绿色的水中植物,衬着白雪 步道沿着小溪蔓延,真是林间小溪水潺潺,波上青青草 水中的绿植点缀,和周边环境对比强烈 新雪,走起来很舒服 不知道教授碰到这样的地方,怎 ... 更多
ZT 李程鹏 202x 的宏大叙事与鸡零狗碎
01/02/2024     2   18
2023年,按天干地支是癸卯年,犯水兔,玄学家说,这一年易遭洪灾。 有个视频:铜锣般大的漩涡里,一个涿州男人抓住房梁大声嚷嚷着,救援队为什么还不来,还不来……不一会儿,他就没声音了,顺着水漂下去,经过被冲走的私家车,经过餐厅里漂出来的桌椅,不见了…… 还有一个视频:一个妇人背着母亲趟水走着,她本是开车去医院看病,开到半道,水悄无声息就上来了,妇人下车躲进路边店里,眼睁睁看车子被冲走,店里也进了没腰的水,她背着母亲四处寻找水浅些的地方,但找不到……母女俩被冲走时,还保持着倔强抓地的姿势,正像她们的生活。 你永远不知道涿州淹死多少人……这不妨碍2023年的宏大叙事,“众志成城,人间有爱&r ... 更多
Runner’s Tradition: 2024 Opening
01/01/2024     5   14
Runner’s Tradition: 2024 Opening
跑者的传统,新年第一天开跑。虽然是俗套,唯愿这个俗套可以坚持到老(o^^o)。 很久没跑过这样的距离了,原计划路跑。出门的时候觉得该去门口的操场划拉划拉,难得一见新年的操场无雪无冰清清爽爽。开始想的是在两个挨着的操场各跑两公里然后转到村道上去 ... 更多
2023总结
12/30/2023     8   18
2023总结
2023最后一天做个总结,继往开来,新年重新出发。 一月重拾越野滑雪,共计31次,一共278公里,现在雪季越来越短。好消息是越野滑雪是一项可以坚持到八十岁的运动。 春天来的时候开启了百日力量训练打卡(打卡是为了养成习惯把力量训练作为日常运动的一部分)。得经常性给自己打鸡血,要不然坚持不下去! 2023是不同地方跑步看日出最频繁的一年,跑过很多座桥和新的路 ... 更多
Midwhere of nowhere
12/23/2023     5   10
Midwhere of nowhere
喜欢随手记录当下,很多时候只是一瞬之间的美丽与感动。于舟车劳顿的旅途之中,这样的瞬间也许就是旅途的意义。那些没有时间与精力深究的瞬间,对很多人来说,也许没有意义。但是于我,却是灵魂深处片刻的飘逸与灵动,让那些枯燥至极的工作行程有了一点点变化的乐趣。读万卷书 行万里路,邂逅一些独特的人事,深谙旅途之不易与生命的美好 ... 更多
老天爷用水作画,恣意飞扬
12/19/2023     3   13
老天爷用水作画,恣意飞扬
今天偶拍 这个地方离喵爹应该不远 左下角镶了一道黄边儿,肉眼看上去黄多了,不知道是什么引起的黄色 大脚怪,靠近岸边也是一圈儿黄线 这么多大大小小的水系,绵延不绝,这真是一片蒙福的土地 飞过谁的天空? 一早路过鱼哥的地界儿  ... 更多
不论天气多好,一麦也不多跑
12/17/2023     4   9
不论天气多好,一麦也不多跑
搬砖民工很辛苦,周末不能回家。酒店有早餐,吃饱喝足把车开到附近的中学开跑。本来以为可以跑他们操场的track,小气鬼居然铁将军把门。但学校的环境还是比街跑好很多,按鱼哥的准备活动做起来。原计划划拉五麦就收工 ... 更多
没人独自赢 —— 球王梅西传记
12/08/2023     4   25
没人独自赢 —— 球王梅西传记
读完这本书的时候最有写读后感的冲动,奈何太忙。拖到现在,答应了写读后感的不能欠债过年。没人能独自赢 (No One Wins Alone) 是冰球传奇人物马克. 梅西(Mark Messier) 的传记。梅西,啊哈,梅西注定是个运动娇子。冰球梅西在冰球界的影响里不亚于足球先生梅西(o^^o) ... 更多
泼墨山水
11/30/2023     5   23
泼墨山水
在每一片乌云里找那一丝温暖的银线,照亮自己的世界和每一天,说的大概就是额这样子的。当然这里绝大多数的小伙伴们也是这样做的,这是为啥大家能够聚到一起。 这个季节的大地重归寂静,可是它却独有风姿。没有夏日的郁郁葱葱,光秃秃的树有特别的风骨。这样的山水,特别像传统中国画那样的写意悠远 ... 更多

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