入冬第一场雪，原来想的是周六来个长距离。早起阳光明媚，看看院子里全白了。再看看门外的街道，有一层薄薄的晃眼的黑冰。于是开始网上灌水，下午，脑子始终盘旋着一个问题：跑还是不跑？ 天人交战！ 不跑的声音说：外面风很大，路很滑，也很冷，不知道村道上有没有撒盐。家里很舒服很暖和，上网很开心很快活 ... 更多

最近走步听歌曲。走的比较多。还非常开心。但发现右脚一个脚趾甲有点劈了。赶紧换鞋👟从1）换到2） ... 更多

朋友们秋安！ 拍了两个视频，贴上来分享。 用手机I P H O N E11P R O拍的，运动的物体看来还是拍得不清晰，不知道13会不会好些 。         ... 更多

周末跑步，一早跑进大后院儿，初升的太阳，穿透稀疏的枝叶，林间光影斑驳。   秋叶原 美得让人叹息。这样的景致，转瞬即逝。  ... 更多

最美的跑步季，天气预报今天20-25mm降雨。早起，看看天，昨晚一宿夜雨，天是阴的。趁着还没下，赶紧出门。没有计划跑长距离，还是带了水。跑出街区，上了村道就被眼里看到的颜色吸引了 ... 更多

一般人们往往拿年龄当做是否人老的指标，其实偏差很大，尽管从生理指标上算从25岁开始走下坡了，但真正的老不是那个生理指标和年龄指标，下面是我发明的简单容易自测方法，如果你测试的结果真是老了，别灰心，我有药。 简单的说就是要衡量你的三大欲望：食欲，性欲和好奇欲。 食欲： 老祖宗说了，民以食为天，第一件保证生存的要素就是食物，食欲是天生就有的，所有的动物都不例外，根本不用学习就会，而且每个活的人都有。当然食欲有人强有人弱，这是天生的，关键你要和你自己以前比，如果你食欲比以前下降了很多，你可能衰老比较快，你要注意了。不恰当的饮食习惯会造成身体代谢失调，然后造成各种疾病上身，中年以后自身调节能力下降，如果还不注重平衡，就带来失调，加速衰老和患病的机会 ... 更多

上海冬天阴冷，小时候身体虚弱，患了慢性鼻炎，一直不好，十几年来晚上睡觉只能张着嘴呼吸，长大后身体好点了，鼻炎悄悄消失了，但留下鼻腔不很通畅的后遗症，可能是鼻腔里有组织增生，但不算很严重。年纪大的人，咽喉等处容易松弛，睡觉会打呼噜。我鼻腔不通畅的问题逐渐严重，有点影响睡眠，几次半夜憋醒，气急。 去看了医生，开了朝鼻子里喷的药，是处方药，短期没用的，要长期使用，会把鼻腔里突出的组织去掉一点。我用了几个月没效果 ... 更多

https://merogenomics.ca/blog/en/145/Understanding-the-Risk-of-Bat-Coronavirus-Emergence-a-Merogenomics-NIH-grant-review 我是不指望拜登政府能惩罚中共了， 但是看看这个依法从NIH调出来的文件，NIH给武汉病毒所资金做的一些研究， 真很危险， 也真可能就是这个病毒的起源。 Collins要退休， 他说一个人在一个职位上太久不好， 应该把机会让给下一代人。这话是在扎Fauci吧？我看推特上人们尚且尊重Collins， 对福奇却普遍没好气。 文学城的两个五毛科学家也好笑。 别人一提实验室可能闯祸，他们就跳出来骂人反科学， 川粉， 不懂 ... 更多

地点：长岛豪宅。 时间：几个星期以前。 参加者：9个人，包括主人夫妇。  吃喝玩乐了一阵子。 第二天一个朋友给我们电话， 说他在我们的聚会前4天， 会见的一个朋友阳性了 ... 更多

https://twitter.com/Telegraph/status/1445719895501647873 Scientists from Wuhan and the US were planning to create new coronaviruses that did not exist in nature, it has emerged. Proposals show they planned to combine the genetic codes of other viruses  Leaked documents of a grant application submitted to the US Defense Advanced Research Projects Agency (Darpa) reveal that the international team of scientists planned to mix genetic data of closely related strains and grow completely new viruses A genetics expert working with the World Health Organisation (WHO) said that if Sars-CoV-2 had been produced in this way, it would explain why a close match has never been found in nature. So far the closest naturally occurring virus to Sars-CoV-2 is a strain called Banal-52, which was reported from Laos last month The Darpa proposals show the team had planned to take sequences from naturall ... 更多